Travesseiro com Fronha de Cetim para Proteção do Cabelo

Você sabia que a fronha que você usa também pode ter um grande impacto na saúde e aparência do seu cabelo? Isso é algo que pode parecer lógico quando você pensa sobre isso, porque o seu cabelo entra em contato com o travesseiro mais do que com qualquer outra coisa, no entanto, geralmente não é a primeira coisa que vem em mente quando se pensa em maneiras de manter o cabelo saudável e bonito, não é?

A fronha de cetim é muito lisa, o que significa que seu cabelo não vai prender-se durante o sono. Seu cabelo desliza sobre o travesseiro e é muito menos provável de ser danificado, pois o atrito é menor.

Esta é uma má notícia para aqueles que amam seu travesseiro com fronha de algodão – A fronha de algodão não é tão suave como a de cetim e sua rugosidade cria atrito entre seu cabelo e a superfície do travesseiro, que por sua vez pode levar a ruptura dos fios.

Como se isso não fosse suficiente, eu tenho mais novidades para você. Outra razão pela qual travesseiro com fronha de cetim é melhor em manter o cabelo saudável é porque, o cetim não suga toda a umidade natural que o seu cabelo tem. Já o algodão absorve a umidade do seu cabelo tornando-o quebradiço e seco.

Para aqueles que não gostam de dormir com fronha de tecido sintético, a fronha de seda pode ser uma boa alternativa para o cetim, porque tanto a seda quanto o cetim são, sem dúvida, melhores do que a fronha de algodão.

Se desejar você pode fazer ainda uma touca bem larguinha com tecido de cetim ou seda para proteger o seu cabelo na hora do sono.

Tratamento Pré-Shampoo (Pré-Poo) ou Pré-Lavagem

Fonte da Imagem: http://www.nuimage.ca/natural-skin-care-remedies-for-stretch-marks/

O Pré-Shampoo é um tratamento feito com óleo vegetal antes de lavar o cabelo com shampoo. Sua finalidade é proteger o cabelo do ressecamento causado pelo uso do shampoo e manter a umidade natural dos fios após a lavagem.

O óleo vegetal, principalmente o óleo de coco consegue isso criando uma barreira em torno do cabelo, impedindo que o sulfato do shampoo penetre na fibra capilar.

O método Pré-Shampoo é mais indicado para os cabelos ressecados, usando o óleo antes da lavagem o cabelo terá mais maciez, brilho e umidade.

COMO FAZER:

1. Com o cabelo seco dividir em várias seções, aplicar o óleo de coco ou óleo vegetal de sua preferência mecha por mecha. Massageie suavemente o couro cabeludo com a ponta dos dedos.
2. Colocar uma touca plástica ou de alumínio e deixar que o óleo penetre no cabelo durante 15 a 30 minutos.

3. Usar o shampoo e condicionador como de costume.

Obs.: A quantidade de óleo não precisa ser muito grande, lembre-se que você está fazendo uma pré-lavagem e não uma umectação.

MINHA OPINIÃO SOBRE O ASSUNTO:

Eu faço o Pré-Shampoo ou Pré-Lavagem no meu cabelo com óleo de coco como um tratamento para cabelos ressecados e tem melhorado e muito o ressecamento além de esta ajudando na capacidade do meu cabelo em manter a umidade, maciez e brilho por mais tempo entre as lavagens.

Método No Poo e Low Poo

NO POO E LOW POO: TÉCNICAS INDICADAS PARA LAVAR OS CABELOS CRESPOS (CACHEADOS E AFROS)

O Método No Poo trata-se de uma técnica de lavagem dos cabelos que não utiliza shampoo; já o Low Poo, utiliza o shampoo moderadamente e com formulações suaves e mantém a hidratação dos fios com o condicionador e finalizador.

Isso porque, as adeptas do movimento acreditam que, dessa forma, durante a lavagem dos cabelos, não será removida a proteção natural do couro cabeludo e dos fios juntamente com as sujeiras acumuladas no dia a dia.

A indicação da técnica especialmente para os cabelos crespos se deve ao fato de eles já serem, de forma geral, mais ressecados e frágeis. Assim, a remoção da barreira natural causaria mais danos do que tratamento, já que os outros produtos tais como condicionador, máscaras, entre outros também não conseguiriam repor com eficácia esse conteúdo lipídico natural perdido durante a lavagem com o shampoo.

O principal culpado pela condenação dos shampoo é o lauril éter sulfato de sódio, presente em praticamente quase todos os produtos, e que limpa os fios removendo a sujeira e a oleosidade. Para os adeptos das técnicas No Poo e Low Poo, a substância ressaca demais os cabelos.

DIFERENÇA DO MÉTODO NO POO E LOW POO

No Método No Poo, corta-se totalmente o uso do sulfato. Para isso, é necessário que se elimine também o uso de todos os produtos insolúveis em água que grudam nos fios de cabelo e precisam do sulfato para sua retirada, como silicones insolúveis, óleo mineral, parafina.

Para seguir o Método No Poo, você deve eliminar totalmente o uso do shampoo e, no seu lugar, utilizar receitas caseiras para limpeza dos cabelos; ou comprar produtos higienizadores que não contém o sulfato como surfactante e outros ingredientes proibidos.

O Método No Poo você pode fazer de duas formas, a primeira opção é lavar o cabelo apenas com água. Já a segunda opção é lavar o cabelo usando uma mistura de água e uma colher de bicarbonato de sódio e em seguida condicionar o cabelo com uma mistura de água e vinagre de maçã.

Já no Método Low Poo, admite o uso não frequente do shampoo sem sulfato de preferencia produtos orgânicos e/ou natural. A recomendação é usar o shampoo somente 1 ou 2 vezes na semana.  Porém os produtos não devem possuir os ingredientes que incluem: sulfatos, silicones, parabenos, etc.!

Além disso, como é um método menos radical, o Low Poo é indicado para quem não consegue eliminar totalmente o shampoo da sua rotina.

PRODUTOS LIBERADOS E PRODUTOS QUE VOCÊ DEVE EVITAR

Se você está pensando em aderir à técnica No Poo/Low Poo, saiba quais produtos deve evitar no caso dos shampoo, é indicado fugir dos que contenham Sodium Lauryl Sulfate (Lauril sulfato de sódio), Ammonium Laureth Sulfate (Lauil éter sulfato de amônio) e Sodium Laureth Sulfate (Lauril éter sulfato de sódio).

A técnica sugere o uso de produtos que contenham Disodium EDTA (EDTA dissódico), Citric Acid (ácido cítrico) ou extratos de plantas, além de opções que contenham Cocamidopropyl Betaine (Cocamidopropil betaína), Dodecyl Polyglucoside (Dodecilpoliglicosídeo).

No caso dos condicionadores, é aconselhado evitar o uso daqueles que contenham silicones insolúveis.

Os cabelos necessitam de emolientes, umectantes, proteínas e hidratantes, por isso, é recomendado procurar pelas seguintes substâncias nos rótulos dos produtos:

Emolientes: Shea Butter (manteiga de karité), óleos vegetais, olive oil (óleo de oliva) e óleos de castanhas.

Umectantes: Panthenol (D-Pantenol ou Pró-vitamina B5), Glycerin (Glicerina) e Sorbitol (Sorbitol).

Hidratantes: Aloe vera (Aloe vera ou Babosa), Aminoacids.

Proteínas: Wheat (Trigo) e Soy (Soja), Protein.

MINHA OPINIÃO SOBRE O ASSUNTO

Tentei seguir o Método No Poo abolindo totalmente o uso do shampoo durante duas semanas lavando o cabelo com uma mistura de bicarbonato de sódio e água, e condicionando com vinagre de maçã, e realmente o cabelo fica limpo e hidratado. Porém a minha maior dificuldade foi encontrar produtos acessíveis como finalizados totalmente livres dos ingredientes proibidos como sulfatos, silicones, óleo mineral, parabenos, etc.!

Já no Método Low Poo me deparei com a mesma dificuldade de encontrar produtos. O único Shampoo com um preço mais acessível livre de sulfato e outros produtos proibidos que encontrei nas lojas aqui da minha cidade foi o Shampoo BioExtratus Pós Progressiva R$19.90 (que é mais indicado para cabelos quimicamente tratados).

Encontrei também algumas linhas de produtos importados para adeptas do Método No Poo e Low Poo, porém por ser importado o preço é muito alto.

Em virtude disso, preferir diminuir o uso do shampoo uso no máximo 2 vezes na semana. Faço também o Método Pré-Poo e Co-wash que evitam o ressecamento do cabelo.

E vocês meninas já tiveram alguma experiência ou é adepta dos Método No Poo ou Low Poo?

Lavitan Hair para Fortalecimento e Crescimento do Cabelo

Sabendo da importância da biotina e de outros nutrientes para o fortalecimento e crescimento dos cabelos como mencionei no post anterior (AQUI), resolvi complementar minha alimentação com o suplemento vitamínico mineral Lavitan Hair que é especifico para a nutrição dos cabelos auxiliando no crescimento e fortalecimento dos fios.

A fórmula do Lavitan Hair conta com vitamina B6, B7, e minerais como o cromo, o selênio e o zinco.

Para que serve cada nutriente contido no Lavitan Hair?

Como Tomar?

O Suplemento Lavitan Hair vem com 30 cápsulas e deve ser tomado 1 cápsula por dia.

Advertências:

Apesar da compra do Suplemento Lavitan Hair não precisar de receita médica, gestantes, lactantes e crianças menores de 3 ano somente devem consumir este suplemento sob orientação de nutricionista ou médico.

Preço Médio?

R$ 28,00

Método de Inversão para o Crescimento do Cabelo

O método de inversão para o crescimento do cabelo é simplesmente, primeiro você deve fazer uma massagem no couro cabeludo usando óleo de rícino (mamona) ou qualquer outro óleo vegetal. 

Em seguida basta inclinar a cabeça para baixo numa posição em que você fique confortável por até 4 ou 5 minutos durante 7 dias consecutivos. E depois você dá uma pausa de 1 mês e volta a repetir o método de inversão.

Parece simples, mas faz todo o sentido – ao ficar com a cabeça para baixo aumenta a circulação sanguínea e ajuda no crescimento do cabelo.

Algumas posições para praticar Método de Inversão

Contra indicações: 

Quem sofre com problema de coluna

Grávidas

Quem possui labirintite

Problema de pressão arterial e articulações

Método Co-wash

Co-wash o termo abreviado para lavar com condicionador, que é exatamente um método de limpeza dos cabelos com condicionador em vez do shampoo. Uma vez que a maioria dos shampoos possuem agentes de limpeza mais agressivos acabam eliminando não só a sujeira dos cabelos mais também a oleosidade natural dos fios.

O Método Co-wash é indicado para cabelos crespos e cacheados, já que esses são naturalmente mais ressecados.

Caso você tenha o habito de lavar os cabelos 2 ou 3 vezes na semana o ideal é você usar o shampoo apenas uma vez na semana nas outras lavagens use apenas o condicionador fazendo o método Co-wash. Dê preferência para o shampoo sem sulfato. Caso você esteja usando shampoo com sulfato, antes de usar o shampoo é interessante fazer o método Pré-Poo.

Como Fazer o Método Co-wash:

Primeiro, molhe o cabelo como se fosse lavar normalmente, massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos, molhe bastante para remover todo o creme dos fios que ficaram do dia anterior, em seguida retire um pouco da água com a tolha, aplique uma boa porção do condicionador em todo o cabelo, massageie, deixe agir por 3 minutos e enxague.

Obs.: Caso você tenha o cabelo ou o couro cabeludo muito oleoso o Método Co-wash não é indicado, pois vai aumentar ainda mais a oleosidade.
Não é recomendado passar o condicionador próximo a raiz, nem no couro cabeludo. A não ser que você esteja utilizando um produto específico para fazer Co-wash.

Passo a passo para uma limpeza de pele

Fonte da Imagem: http://www.girlscosmo.com/perfect-skin-care-routine-for-african-american-women/

1. Lavar o rosto com sabonete em barra, líquido ou em gel;

2. Esfoliante facial (Usar apenas uma vez por semana ou a cada 15 dias);

3. Aplicar um tônico facial ou adstringente;

4. Aplicar um hidratante facial

5. Aplicar um protetor solar (Caso irá se expor ao sol).

Somente após este passo a passo é que se pode aplicar a maquiagem, pois assim a pele fica limpa, hidratada e preparada para receber a maquiagem.

Uma vez na semana ou a cada 15 dias realizar uma esfoliação no rosto, utilizando um sabonete ou creme esfoliante. 

Sempre escolher os produtos de acordo com o seu tipo de pele.

Produtos que eu costumo usar para pele oleosa:

1. Sabonete Granado de Enxofre R$ 4,50

2. Clearskin Creme Esfoliante de Limpeza Profunda – Avon R$ 7,90

3. Loção Tônica Facial Avon Clearskin R$ 7,99

4. Gel Creme Facial Hidratante Avon Care Fresh R$ 7,99

5. Avon Sun+ Bloqueador Solar Facial FPS 50 R$ 9,90 (Super Promoção!)

Bom e Barato: Shampoo e Condicionador Colorama Babosa 400ml

O Shampoo Colorama Babosa tem espuma cremosa e um suave perfume, é indicado para uso diário.

Já o Condicionador Colorama Babosa proporciona maciez, brilho, força e vitalidade para os fios. É um ingrediente clássico e perfeito para cabelos fracos e que precisam ganhar força e vida.

Preço médio: Shampoo R$5,77 e Condicionador R$ 6,30

A linha Colorama tem um Shampoo e Condicionador especifico para cada tipo de cabelo.

Contato

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Biotina Ajuda a Fortalecer e a Crescer o Cabelo

A biotina é uma vitamina do complexo B. Ela também é conhecida como vitamina B7 e vitamina H. A biotina é obtida por meio da alimentação.

Assim como outras vitaminas do complexo B, a biotina é essencial para a saúde da pele, unhas e cabelos.

A ausência da biotina pode causar a queda de cabelos e também fazer com que os fios fiquem enfraquecidos. Alguns especialistas acreditam que a biotina tem relação com a produção de queratina, proteína que compõe o cabelo.

ALIMENTOS FONTES DE BIOTINA

As principais fontes de biotina são amendoim, nozes, tomate, gema do ovo, cebola, cenoura, alface, couve-flor, amêndoa e a soja. A carne vermelha, o leite, as frutas e as sementes também contam com esse nutriente.

Por isso meninas antes de sai tomando qualquer tipo de suplemento para fortalecer o cabelo, o ideal é fazer uma alimentação balanceada. Com exceção de gravidas e crianças menores de 3 ano suplementos capilares a base de biótica não necessita prescrição médica.

Como Fazer Óleo de Coco Passo a Passo

BENEFÍCIOS PARA O CABELO:

O óleo de coco tem inúmeros benefícios para o cabelo. Rico em vitamina E, e ácidos graxos, ele é um poderoso hidratante que age na porção interna do fio, reconstruindo-o e fortalecendo-o. Ideal para cabelos secos e sem vida, o óleo é capaz de proporcionar brilho e maciez às madeixas, se usado da maneira correta.

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

2 cocos secos grandes

2 xícaras (chá) de água (use a água do próprio coco, se não der as 2 xícaras complete com

água comum)

COMO FAZER E USAR:

1.­ Corte o coco em pedaços pequenos.

2­. Coloque no liquidificador o coco picado aos pouco com a água, e bata bastante.

3­. Pegue um pano de prato ou uma peneira bem fininha e esprema o coco batido para retirar o máximo de leite do coco possível.

Coloque o leite de coco em um recipiente de vidro e leve a geladeira por 24 horas. Você verá que o óleo de coco formará uma massa separada da água.

4­. Jogue a água fora e coloque essa massa do leite de coco em uma frigideira com fogo baixo, e deixe lá até ver que toda a água evaporou e ficou somente o óleo! Você sabe quando está bom, quanto começa a ouvir um barulhinho de fritura! Não mexa para que a massa grude no fundo e depois fique mais fácil separar o óleo.

5­. Prontinho, agora é só passar o óleo para um recipiente de sua preferência.

Essa receita rende em média 100 ml de óleo de coco ou mais, depende muito do coco quando mais seco, mais óleo se consegue extrair.

Você pode usar até mesmo o coco podre, esses são mais ricos em óleo.

Bom e Barato: Máscaras de Hidratação

TODOS TESTADOS E APROVADOS!

1. Creme de Hidratação Intensiva Origem Óleo Argan 1 kg

O Creme de Hidratação Intensiva Origem Óleo de Argan contém óleo de argan e óleo de oliva, que agem nos cabelos danificados ajudando na regeneração da estrutura danificada do fio, deixando os cabelos hidratados e revitalizados. além disso, sua formula contém queratina vegetal, vitamina E silicone e *Semi Di Lino, que proporcionam hidratação profunda e brilho.

*Semi Di Lino: Serve para restaurar, hidratar e dar brilho aos cabelos.

 Preço médio: R$ 6,50

2. Creme Restaurador Manteiga de Karité 1 kg

O Creme Restaurador Capilar Manteiga de Karité Revittá possui agentes hidratantes que hidratam os cabelos,  prevenindo o ressecamento e a fragilidade dos fios. Rica em vitaminas e em manteiga de karité.

Preço médio: R$ 5,80

3. Creme De Massagem AnaLéa Queratina 1 kg

O Creme de Massagem AnaLéa Queratina, reúne o poder de ativos que hidratam profundamente os fios. Atuam no interior e na superfície da fibra, proporcionando hidratação, brilho, e recuperando os fios danificados. Possui um complexo de queratinas que conferem hidratação, reduzindo os danos causados por tratamentos químicos, além de prevenir a formação de pontas duplas.

Preço médio: R$ 6,30

4. Máscara Condicionante Restauradora Leite de Cabra Kanechom 1 kg

Possui um complexo de aminoácidos que proporciona a restauração e fortalecimento dos fios. Resgata a flexibilidade natural dos fios, ideal para cabelos ressecados e quimicamente tratados.

Preço médio: R$5,80

Como Fazer Óleo de Coco

BENEFÍCIOS PARA O CABELO:

O óleo de coco tem inúmeros benefícios para o cabelo. Rico em vitamina E, e ácidos graxos, ele é um poderoso hidratante que age na porção interna do fio, reconstruindo-o e fortalecendo-o. Ideal para cabelos secos e sem vida, o óleo é capaz de proporcionar brilho e maciez às madeixas, se usado da maneira correta.

Como Fazer Óleo de Coco Passo a Passo

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

1 ou 2 cocos secos

300 ml de água (use a água do próprio coco, se não der complete com água filtrada)

COMO FAZER E USAR:

1.­ Corte o coco em pedaços pequenos.

2­. Coloque no liquidificador o coco picado com a água, e bata bastante.

3­. Pegue um pano de prato ou tecido e esprema o coco batido para retirar o máximo de leite do coco possível.

4. Coloque o leite de coco em uma garrafa PET e leve a geladeira por 24 horas. Você verá que o óleo de coco formará uma massa separada da água (essa é a proteína do coco misturado com o óleo de coco).

5. Jogue a água fora e coloque essa massa do leite de coco em uma frigideira com fogo baixo, e deixe lá até ver que toda a água evaporou e fique somente o óleo! Você sabe quando está bom, quanto começa a ouvir um barulhinho de fritura! Não mexa para que a massa grude no fundo e depois fique mais fácil separar o óleo.

5­. Prontinho, agora é só passar o óleo de cocopara um recipiente de sua preferência.

O óleo de coco quanto a temperatura está mais fria ele se solidifica. Se for usar na pele ou no cabelo, basta retirar uma pequena quantidade colocar na palma da mão e esfregar, o calor das mãos faz o óleo voltar ao está líquido.

Umectação Capilar de Cebola e Alho

Indicado: Anti queda, anti ressecamento, brilho, fortalecer e acelerar o crescimento capilar.

A umectação Capilar pode ser feita a cada 15 dias.

Matérias:

1 frasco vazio com tampa

50 ml de óleo vegetal (eu gosto de usar 50% de óleo de coco e mais 50% de óleo de mamona)

½ cebola

1 dente de alho

Como Fazer:

Coloque o óleo dentro do frasco, corte a cebola e o alho em tamanhos suficiente para entrar no frasco, junte ao óleo. Tampe o frasco e misture, deixe descansar por pelo menos 3 dias antes de usar.

Como Usar:

Com o cabelo seco, divida o cabelo em várias partes e vá passando o óleo da raiz até as pontas do cabelo, fazendo massagens com as pontas dos dedos.

Em seguida coloque uma touca plástica ou térmica.

Você pode dormir com o óleo nos fios e lavar com shampoo e condicionador na manhã seguinte. Ou fazer pela manhã e lavar após 4 horas.

Dica: Caso você tenha a raiz do cabelo oleoso, aplique a umectação do meio para as pontas do cabelo. Não use o óleo diretamente na raiz caso contrario vai estimular ainda mais a oleosidade.

NÃO RECOMENDADO PARA QUE TEM química de relaxamento, alisamento ou tintura.

Sempre que for usar um produto diferente mesmo que seja natural é sempre bom fazer o teste de mecha para evitar alergias, quebra ou corte químico.

Bom e Barato: Shampoo e Condicionador Suave Coco Nutritivo 350ml

O Shampoo Suave Coco Nutritivo tem a função principal de limpar suavemente o cabelo sem agredir os fios. Com a fórmula do shampoo hipoalergênico tem uma fragrância de longa duração, enquanto a fórmula do condicionador fornece até 2x mais umidade para manter o cabelo por mais tempo hidratado.

O Shampoo e o Condicionador Suave Coco Nutritivo é indicado para cabelos ressecados.

A linha Suave da Helena Curtis tem um Shampoo e Condicionador especifico para cada tipo de cabelo.

Preço médio: Shampoo R$ 3,80 e Condicionador R$ 4,30

Natural da Semana Patricia Machado

1. Apresente-se, nome, idade profissão e local onde mora!

R: Oi! Sou Patricia Machado, tenho 30 anos, atualmente trabalho em uma metalúrgica e moro em Sorocaba SP.

2. Por que você tomou a decisão de adotar o cabelo natural e há quanto tempo está sem usar química de alisamento ou relaxamento?

R: Alisava os cabelos desde os 7 anos, levada pela minha avó. A decisão de parar de alisar veio logo após resolver que ia dar uma pausa para mudar de química (usava guanidina) nesse período vi no You Tube diversos vídeos sobre transição e quando vi já estava há 6 meses sem química. Então fiz meu BC (Big Chop) em janeiro de 2013

3. Como você descreveria sua textura de cabelo?

R: Meu cabelo é cacheado desde a raiz com cachos fechadinhos, macio e bem definido.

4. Como você combate encolhimento?

R: Sobre o fator encolhimento, posso dizer que se existe uma escala, o meu está no grau máximo!

5. Quais os produtos você tem mais usado ultimamente, shampoo, condicionador, mascara de hidratação e creme de pentear?

R: Não me apego muito a produtos, experimento bastante, mas gosto muito do Elseve Óleo Extraordinário (esse não fico sem), óleo de rícino, Seda Cachos Comportados, no momento estou usando Muriel Umidiliz shampoo e condicionador e também o leave-in, gosto de soro fisiológico para umidificar e gel sem álcool ou de linhaça.

6. Existe um blog / página da web (Facebook, Instagram, Twitter) onde podemos encontrá-la?

R: Tenho apenas Facebook e Instagram: Patricia Machado.

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Link com as perguntas Aqui 

Creme de Pentear Super Hidratante

Você vai precisar de:

Frasco de spray vazio

3 Colheres (sopa) de creme de pentear de sua preferência

3 Colheres (sopa) de soro fisiológico

2 Colheres (sopa) de óleo vegetal de sua preferência

Como fazer:

Coloque todos os itens dentro do frasco de spray, agite o frasco até misturar completamente o creme. Use o creme normalmente como de costume.

O ideal é fazer apenas uma pequena quantidade para 2 ou 3 dias.

Se o seu cabelo for ressecado, o soro fisiológico ajuda a manter a umidade natural dos fios, com isso ele vai ficar muito mais hidratado.

Fonte Imagem: http://letrasetblog.com/manga/basics-curly-afro-hair/

Solange Knowles Casamento Cabelo Natural

Solange foi para o altar para se casar com seu namorado de longa data, diretor de vídeos musicais, Alan Ferguson, em Nova Orleans. A noiva e o noivo subiram em bicicletas para definir seu estilo eclético e ao mesmo tempo romântico. O mais interessante de tudo foi o cabelo da noiva, Solange já alguns anos adotou o cabelão natural, livre de presilhas e amarras e para o casamento não poderia ser diferente.

A irmã Beyonce e a sobrinha Ivy Blue também estavam presentes na cerimonia.